#dietadafêh: 2ª Semana


Finalmente, retomei a minha dieta e pretendo segui-la certinho até as festas de final de ano, pelo menos. Nessa semana que passou, consegui seguir a dieta direitinho - teve pequenos deslizes que na verdade, nem considero hahah vocês vão entender - mas não fui tão bem na hora de tirar fotos.

Vejamos como foi minha semana:

TERÇA

 Lanche depois da academia: 1 ovo cozido 
 Lanche: iogurte de abacaxi e laranja + suco de lima limão
 Janta: Hot Dog Dukan + suco de lima limão

Retomei a dieta na terça e, para a noite, fiz um hot dog Dukan que acho super gostoso. Só que, dessa vez, deixei assar um pouco menos e ele não ficou consistente como gostaria. 
Ah, outra diferença é que agora estou fazendo academia todos os dias. Apesar de amar a zumba, resolvi tentar assim pra ver se consigo um pouco mais de resultado para o biquíni do verão, né? haha.

QUARTA
Café: não tomei
Almoço: Restaurante (carne de panela, ovo cozido e salada de alface, tomate, cenoura e beterraba ralada) + lata de Coca-cola zero
Janta: iogurte de frutas vermelhas + suco de lima limão

Quarta foi um dia bem atípico porque eu estava sem fome à noite, momento do dia em que fico compulsiva por comida. Além disso, não fotografei nada porque fiquei com vergonha de fotografar no restaurante e, de noite, me obriguei a comer um iogurte. 
Ah, aqui cometi um pequeno deslize ao comer salada no almoço em um dia de PP (proteína pura) mas as opções estavam escassas no restaurante e achei necessário pra não ficar com fome.

QUINTA

Café: não tomei
Almoço: restaurante (strogonoff de carne, 1 colher de arroz, salada de alface e cenoura ralada e ovo cozido) + lata de Coca-cola zero
❤ Janta: peito de frango grelhado + chá gelado de limão

Tudo que eu não estava com fome na quarta, acordei com fome na quinta. Por isso, acabei comendo um carboidrato e mais salada na hora do almoço.
Na janta, não quis inventar muito e fui só de peito de frango grelhado. Fiz bastante para vários dias e saciou a fome.

SEXTA

Café: não tomei
Almoço: peito de frango grelhado com queijo minas light com omelete de 1 ovo, queijo minas light e orégano + chá gelado de limão
Lanche: iogurte de mamão e pêssego + chimarrão
Janta: tortinha de frango, queijo minas light e orégano e ovos de codorna + gelo com Coca-cola zero

A sexta começou comum, tendo aproveitado os frangos da quinta para o almoço junto com omelete - o prato mais simples e satisfatório de todos pra mim. De noite, rolou um upgrade porque fui ao mercado, ao seja, tinha bastante coisa em casa haha. Fiz essas tortinhas deliciosas e comi ovos de codorna, delícia! Deu vontade agora! E como estava MUITO calor, coloquei uma formina inteira de gelo no copo e completei com Coca-cola, mais gelo do que refrigerante haha.

SÁBADO

Café: bolo de chocolate sem ovos com pudim de morango + café com leite adoçado com stevia
Lanche depois da academia: 2 fatias de presunto de peito de chester
Almoço: peito de frango grelhado com orégano, 2 ovos fritos e salada de tomate e cenoura ralada + Coca-cola zero
Lanche: 1 bergamota, uva e 2 kiwis
Janta: omelete de 2 ovos, queijo minas light, presunto de peito de chester, tomate e orégano, salada de tomate e cenoura ralada e uns pedacinhos de peito de frango grelhado + suco de amora e framboesa

Comecei o sábado com mais uma das minhas receitas preferidas da Dukan: esse bolo de chocolate é perfeito e combinado com o pudim de morango ficou mais ainda. Namor aprovou também!
O almoço e a janta foram uma variação do mesmo - criatividade estava longe essa semana! - mas ficou bem gostoso. E, por fim, frutinhas!
As frutas não são permitidas nessa fase da Dukan mas fui tomar chimarrão e rolou aquela vontade de beliscar alguma coisa, sabe? Melhor serem frutas do que outras gordices, né??! Consciência nem pesou.

E assim foi a minha semana. Não foi perfeita mas fiquei feliz com a retomada!
Vamos ver como será a próxima, espero que ainda melhor. Essa semana não controlei o peso mas quero fazer a partir de agora pra ver se me animo ainda mais.

Ah, se não viu a primeira semana da #dietadafêh que aconteceu há algumas semana atrás haha, clica aqui!
Beijos e até a próxima!

Sessão Pipoca: Annabelle


Sim, eu sei que a grande estreia da semana é a última parte da trilogia de Jogos Vorazes mas, como ainda não assisti ao filme e não tenho como dar uma opinião, vamos falar de outra grande estreia de algumas semanas atrás que eu estava bem curiosa para assistir já que é do gênero terror e produzido por James Wan que filmou Sobrenatural e Sobrenatural: Capítulo 2 - simplesmente os meus filmes de terror preferidos (confere resenha aqui!).

ANNABELLE

Dirigido por John R. Leonetti, a história do filme se passa antes de Invocação do Mal, outro grande sucesso recente do gênero. Tudo começa quando John presenteia sua mulher grávida com uma boneca para a sua coleção e, certa noite, um casal participante de um seita demoníaca invade a casa de John e Mia. A mulher suicida-se no futuro quarto do bebê abraçada à boneca recém adquirida, tornando-a um receptáculo do mal. 
A partir de então, situações estranhas ocorrem envolvendo o passado dos personagens. Situações essas que não cessam mesmo com a mudança de endereço de John e Mia que acabam por buscar ajuda em um padre e na dona de um sebo. 


OPINIÃO DA FÊH
Dentre todos os filmes de terror em que James Wan esteve envolvido, não tenho dúvidas de que esse é o mais fraco deles.
O filme não deixa de ter pontos positivos e pode assustar às pessoas que não estão tão acostumadas com o gênero mas, para mim, gerou no máximo uma apreensão.

O roteiro do filme é bem produzido e a fotografia e o figurino tornam tudo extremamente real, sem aquela conotação beirando a comédia de diversos filmes do gênero. Na minha opinião, um grande ponto forte desse e dos outros filmes relacionados (Invocação do Mal e Sobrenatural) são os sustos pouco habituais; aqui, os fantasmas correm em sua direção e não somem no ápice da cena. Tudo isso torna o filme interessante e fora do previsível.

Dentre os pontos negativos, é a minha total falta de medo em relação a boneca. Para quem também não a vê como macabra, isso pode acabar comprometendo a trama já que boa parte dos sustos são centrados nos closes dados nela. Existem outras figuras assustadoras mas, confesso, também não me convenceram muito.

Nesse filme também, o final é bastante comum.
Apesar de não ter atores tão conhecidos e renomados como os demais, as atuações são boas e convincentes.
Para encerrar, se puder dar uma dica é: prepare-se para a cena do elevador - para mim, é a mais angustiante do filme todo!

Esperava mais do filme vindo ele de quem vem mas nunca comprei muito a ideia de Annabelle. Não é um filme ruim mas para àqueles que já estão habituados ao terror, não garante sustos.

CONCEITO: Péssimo | Ruim | Médio | Bom | Ótimo

Se alguém já tiver assistido, me conta aqui o que achou também!
Beijinhos.

Fonte: Adoro Cinema
Fotos: Divulgação

Diário: Pra Animar


Comecei a semana passada cansada e, por isso, tudo que fui fazendo durante a semana era com uma justificativa: me animar a terminar a semana haha. Ótima desculpa pra fazer coisas legais.
Na segunda, enquanto esperava a confecção onde mandei fazer um jaleco novo abrir, almocei no Croasonho. Séculos que não ia no lugar de onde era cliente fiel durante o Ensino Médio. 
Pedi uma salada quase saudável e deliciosa mas não resisti na hora da sobremesa!

Não tirei nenhuma outra foto durante a semana - ai que blogueira relapsa haha. Mas segui minha rotina normal de faculdade, academia, estudos e cama. Só faltou a dieta certinha que seguia um dia e falhava no outro mas recomecei hoje e pretendo seguir até as minha férias fielmente, vocês verão com os posts da #dietadafêh que voltarão.


Na sexta, enquanto esperava no drive-thru do Subway - saladinha perfeita! -, reparei no céu. Ele estava lindo com um tom de azul que me deixou encantada. Momento perfeito pro registro.
As sextas sempre são corridas pela função da viagem mas consegui me organizar melhor e sobrou tempo até pra arrumar o cabelo. Ele estava muito comprido e sem corte (cortei esse finde) e não se ajeitava mais, estava bem estressada. Para prender e esquecê-lo, fiz um penteado que chamei de Duplo Twist Carpado haha; achei bonito e cumpriu perfeitamente a função.

De sexta para o sábado, fiquei em Porto Alegre no apartamento do meu irmão - há séculos que não via o meu mala preferido - e, no dia seguinte, pulamos da cama às 6h para ir até Flores da Cunha. 


Final de semana com a família é sempre bom. No sábado de manhã, fui às compras com a minha mãe - renovei o guarda-roupa de verão praticamente -, e depois fui curtir a companhia do pai, da avó e do Doggy. No final do dia, uma super surpresa: um amigo do meu pai trouxe uma caixinha cheia de amoras para a gente, estavam deliciosas e o melhor é que são de produção própria, ou seja, nada de venenos. Comi demais!


Domingo foi um dia mais preguiçoso, descansei bastante e organizei tudo para a volta. 
Gente, eu trouxe um móvel para Pelotas comigo haha. Foi pesado mas deu tudo certo! 
Pra encarar as 6 horas de viagem, a minha calça jeans de guerra, uma camisa fresquinha e meu tênis/alpargata novo que parece vermelho mas é rosa e pelo qual estou apaixonadíssima.

E assim encerrou a minha semana.
Que essa que já começou seja incrível para todo mundo.

Para ver fotinhas em tempo real, me segue no Instagram: @fehzenatto.
Beijos.